Đau khớp cổ tay là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Đôi khi khớp tay của bạn hoạt động liên tục trong thời gian dài, áp lực quá tải có thể khiến cho cổ tay của bạn bị tổn thương gây đau nhức, khó chịu. Có nhiều nguyên nhân gây đau cổ tay gồm chấn thương, té ngã, chơi thể thao bằng tay nhiều. Nếu do chấn thương thì các cơn đau sẽ nhanh thuyên giảm và không để lại hệ quả gì  nhưng khi tình trạng đau nhức cổ tay kéo dài thì bạn có nguy cơ mắc phải các bệnh lý nguy hiểm.

Việc xác định đúng nguyên nhân gây đau sẽ giúp bạn có hướng điều trị hiệu quả nhất, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc giảm đau về uống vì có thể khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn

Nguyên nhân gây đau cổ tay bạn cần biết

1. Bong gân

Bong gân là tình trạng mà dây chằng ở cổ tay bị kéo giãn vượt quá giới hạn bình thường. Dây chằng là cơ quan bao quanh khớp, giúp  ổn định cấu trúc bàn tay và kiểm soát chuyển động của cơ quan này. Chính vì vậy khi bị bong gân, bệnh nhân sẽ thấy cảm thấy khó chịu, đau nhức và gây hạn chế cử động.

Đối với các trường hợp bong gân nặng, cấu trúc bàn tay có thể bị biến dạng tạm thời do dây chằng không còn ở vị trí ban đầu. Cơn đau sẽ có xu hướng nghiêm trọng hơn nếu bệnh nhân cố cử động, cử động mạnh. Do đó, hãy chủ động đến bệnh viện hay cơ sở y tế để được xử lý đúng cách.

2. Viêm bao gân

Gân là cơ quan nối kết cơ bắp và xương. Viêm bao gân xảy ra khi màng bào xung quanh bị viêm và tổn thương.

Cơn đau do viêm gân thường âm ỉ, có khi gây tê buốt ở khu vực khớpị ảnh hưởng. Mọi triệu chứng sẽ có xu hướng nặng hơn khi người bệnh cử động cổ tay. Đặc biệt, người bệnh có thể bị cứng khớp hoặc tê bì vào mỗi buổi sáng.

Tính chất công việc phải chuyển động cổ tay liên tục như nhân viên văn phòng, vận động viên golf, tennis,… sẽ dễ bị mắc bệnh viêm gân cổ tay hơn người bình thường.

3. Chấn thương sụn khớp và xương dưới sụn

Sụn và xương dưới sụn bị hư tổn thường liên quan đến bệnh lý thoái hóa khớp do quá trình lão hóa theo tuổi tác. Quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra thường xuyên, cùng với thói quen, hoạt động lặp lại động tác cổ tay hàng ngày khiến cho các khớp cổ tay bị thoái hóa nhanh hơn.

Giai đoạn đầu bệnh, biểu hiện là sụn khớp bị tổn thương nhẹ, nứt vỡ và xương dưới sụn lộ ra ngoài có dấu hiệu bị xơ hóa, khuyết xương hoặc mọc gai… khi cố gắng vận động hai đầu xương sẽ cọ sát vào nhau gây đau nhức dữ dội.

4. Hội chứng ống cổ tay

Tính chất công việc thường xuyên lao động, làm việc với tay, dân văn phòng đánh máy tính,làm nail, người chơi tennis, cầu lông, golf… có nguy cơ mắc bệnh hội chứng ống cổ tay cao hơn người bình thường.

Các thao tác tay lặp đi lặp lại với lượng thời gian lớn trong ngày sẽ gây ra căng thẳng bất thường và biểu hiện là những cơn đau nhức ở khuỷu tay, đau cổ tay, có thể đau cả vai gáy, cổ

Hội chứng ống cổ tay được hình thành do sự rối loạn chức năng của dây thần kinh giữa ở cổ tay.

Dây thần kinh giữa bị chèn ép, đè nén, bạn có thể nhận thấy bàn tay và ngón tay tê, yếu và ngứa ran bởi không còn khả năng truyền dẫn xung thần kinh. Triệu chứngnày có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bàn tay.

Nếu như rễ thần kinh trong ống cổ tay bị chèn ép có thể gây ra những đơn đau, tê bì ở cánh tay, bàn tay và cả các ngón tay. Đồng thời, các khớp ngón tay sẽ bị căng cứng dẫn đến hạn chế cầm nắm.

5. Gãy cổ tay

Có nhiều nguyên nhân gây ra gãy cổ tay gồm chấn thương hoặc là hệ quả của loãng xương. Khi đó,  hãy đến ngay bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

 Biểu hiện đầu tiên là bạn sẽ nghe âm thanh nhỏ phát ra và nhận thấy sự bất thường của cấu trúc khớp xương. Các trường hợp nặng có thể thấy xương gãy chọc qua khỏi lớp bì, lộ ra ngoài. Gãy xương cổ tay rất nguy hiểm và có thể để lại những hệ quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

6. Viêm khớp

Viêm khớp là bệnh lý mà biểu hiện là khớp bị hư hại và sưng viêm. Bệnhnày có thể xuất hiện ở bất cứ khớp nào trong cơ thể, trong đó có khớp cổ tay.

 

Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là đau nhức, cứng khớp và giảm phạm vi chuyển động. Ở giai đoạn đầu, triệu chứng xuất hiện với tần suất và mức độ thấp, có thể biến mất rồi quay lại. Sau đó, các triệu chứng sẽ kéo dài hơn với mức độ dày đặc hơn.

Viêm khớp là bệnh mãn tính không thể điều trị dứt điểm được. Vì vậy, hãy chẩn đoán và điều trị sớm để duy trì được tình trạng, không cho bệnh cơ hội tiến triển tiêu cực. 

7. Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh do rối loạn tự miễn gây ra. Bệnh lý xuất hiện khi kháng thể trong hệ miễn dịch tự tấn công vào mô sụn và tế bào xương khỏe mạnh. Bệnh thường xuất hiện ở khớp ngón tay và cổ tay. Bệnh có triệu chứng tương tự với các bệnh xương khớp khác như viêm khớp nên rất dễ bị nhầm lẫn. Chính vì thế, nếu nhận thấy cơn đau ở cổ tay, ngón tay kéo dài và có xu hướng nặng hơn, hãy chủ động gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

8. Viêm bao hoạt dịch

Bao hoạt dịch là bộ phận nằm xung quanh vai, đầu gối, khuỷu tay và hông. Cơ quan này điều tiết dịch nhầy ở các khớp tiết ra làm giảm ma sát khi vận động. Bao hoạt dịch có thể bị tổn thương và xuất hiện tình trạng viêm sưng. Tương tự như các bệnh xương khớp, viêm bao hoạt dịch cũng có những triệu chứng phổ biến, dễ gây nhầm lẫn, không thể nhận biết lâm sàng.

Để được chẩn đoán và điều trị đúng cách, hãy chủ động gặp trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa khi có những dấu hiệu bất thường

9. Bệnh Gout (gút)

Gout là một dạng viêm khớp thường phổ biến do hàm lượng axit uric trong máu tăng cao. Bệnh thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới

Axit uric trong cơ thể nếu không được đào thải sẽ có xu hướng tích tụ tại các khớp trong cơ thể và gây ra hiện tượng viêm, sưng và gây các cơn đau nhức. Gout thường xuất hiện nhất ở ngón chân cái, tuy nhiên tình trạng này cũng có thể phát sinh ở cổ tay và ngón tay.

Không giống như các bệnh viêm khớp khác, gout gây ra các cơn đau đớn cực độ và kéo dài. Gout cũng dễ nhận thấy được khi có biểu hiện sưng to ở các ngón chân, tay, cổ tay. Các phương pháp điều trị phổ biến là sử dụng thuốc làm giảm axit uric và thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày giúp đẩy mạnh quá trình đào thải axit uric.

10. Hội chứng De Quervain

Hội chứng này khá lạ trong hệ thống các bệnh lý xương khớp có nguyên nhân là do viêm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái. Bệnh thường gặp ở các bà nội trợ, đầu bếp vì phải hoạt động cổ tay nhiều như cầm, nắm, xoay, vặn cổ tay với tần suất lớn làm cổ tay chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương, từ đó sinh ra bệnh.

Biểu hiện của bệnh là cảm giác đau phần dưới cẳng tay, ngay trên ngón cái và đau khớp cổ tay. Triệu chứng sẽ nặng hơn khi hoạt động nhiều, mang vác, cầm nắm vật nặng

Chữa đau khớp cổ tay theo các mẹo dân gian

Cách 1: muối và ngải cứu

Đây đều là những thành phần tốt cho việc giảm đau do viêm khớp cổ tay rất hiệu quả.

Chuẩn bị: muối hạt, ngải cứu

 

Thực hiện:

Sử dụng vài nắm ngải cứu rửa sạch cho vào chảo sao khô thì thêm muối hạt vào. Khi hỗn hợp lá ngải nóng vừa đủ thì cho vào một khăn mỏng, sử dụng để chườm lên vị trí bị đau nhức khi còn nóng.

Cách 2: muối và gừng

Tương tự như bài thuốc trên, sử dụng 1 củ gừng, thái lát mỏng rồi cho lên chảo sao cho cho nóng, thêm muối vào và cho hỗn hợp ra khăn. Chườm vào vùng bị đau khi còn nóng

Các bài tập chữa đau khớp cổ tay

Bài tập 1: Làm tay chữ O

Sử dụng tay bị đau nắm thành vào hình chữ O, giơ thẳng lên giữ vài giây. Sau đó hạ tay xuống từ từ rồi duỗi thẳng các ngón tay. Đều đặn 10 – 20 lần đối với bài tập này mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả

Bài tập 2: Kéo ngón tay

Đặt bàn tay lên bàn, lòng bàn tay úp xuống, các ngón tay duỗi thẳng. Tay còn lại từ từ kéo các đầu ngón tay giữ vài giây rồi thả ra. Tương tự với bàn tay còn lại

Các chuyên gia đã chỉ ra các bệnh lý xương khớp nói chung và đau cổ tay nói riêng có thể điều trị và phòng ngừa bằng việc chăm sóc từ bên trong, cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết và luyện tập phù hợp

Mỗi người hoàn hoàn có thể làm được điều này bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, đầy đủ dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin C, D, E, D, omega-3 và đều đặng tập luyện thể dục thể thao đặc biệt là áp dụng những bài thể dục dành riêng cho cổ tay để tăng cường chức năng vận động, chắc khỏe của sụn và xương dưới sụn.

Nhà thuốc Tây An An Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.