Đau khớp ngón tay là bệnh gì và chữa trị như thế nào?

Trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta thì việc sử dụng ngón tay luôn diễn ra thường xuyên. Do nhiều nguyên nhân khác nhau và dẫn đến bệnh đau khớp ngón tay. Vậy đau khớp ngón tay là gì và được chữa trị như thế nào. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Đau khớp ngón tay là bệnh gì?

Đau khớp ngón tay là tình trạng một hoặc nhiều khớp có hiện tượng sưng đau, ảnh hưởng tới khả năng cầm nắm, vận động của bàn tay. Hiểu được nguyên nhân, biểu hiện, sẽ giúp người bệnh có phương hướng cải thiện kịp thời và hiệu quả.  Đây là hiện tượng xảy ra ở mọi đối tượng, lứa tuổi, đặc biệt ở người cao tuổi. Tình trạng đau khớp ngón tay gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hơn nữa còn là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm liên quan đến xương khớp như: viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa khớp…

2. Nguyên nhân gây là bệnh đau khớp ngón tay

Chấn thương

Trong đời sống sinh hoạt hàng ngày chúng ta có thể gặp một số tai nạn như: tai nạn lao động, tai nạn vui chơi,… khiến xương ngón tay bị gãy, trật khớp, làm tổn thương cơ, sụn khớp, xương dưới sụn. Những chấn thương này có thể dẫn đến bị đau khớp ngón tay.

Hội chứng ống cổ tay

Những nhân viên văn phòng cũng là đối tượng dễ bị đau nhức đầu ngón tay do bệnh lý này. Bởi vì phải liên tục làm việc trên máy vi tính thời gian nhiều. Các thao tác này khiến cổ tay, cánh tay, bàn tay và các ngón tay phải làm việc thường xuyên, lâu dần sẽ gây ra các triệu chứng đau mỏi.

Hội chứng De Quervain

Đây được xem là tình trạng viêm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái. Do đó gây ra các triệu chứng như đau khớp cổ tay, sưng đau khớp ngón tay,… Trường hợp này thường xuất hiện ở các bà nội trợ. Bởi vì thường xuyên thực hiện các động tác như cầm, nắm, xoay cổ tay quá nhiều lần.

3. Dấu hiệu nhân biết bệnh đau khớp ngón tay

Hiện tượng đau khớp ngón tay thường bắt đầu đau nhức khớp ngón tay cái, đau khớp ngón tay trỏ, bị đau khớp ngón tay giữa hay đau khớp ngón tay út. Hơn nữa người bệnh còn bị sưng khớp ngón tay làm người bệnh khó cầm nắm hay cử động bàn tay, ngón tay.

Dưới đây là một số triệu chứng bệnh đặc trưng:

  • Đau khớp: Sụn khớp bị bào mòn khiến cho các đầu xương tỳ trực tiếp vào nhau gây đau khớp cổ tay, ngón tay. Cơn đau có tính chất âm ỉ hoặc dữ dội, thường xuất hiện vào ban đêm và sáng sớm.
  • Cứng khớp: Người bệnh có cảm giác cứng khớp ngón tay vào buổi sáng khi thức dậy, ngón tay không duỗi thẳng được, rất khó thực hiện động tác cầm nắm.
  • Sưng khớp: Hiện tượng sưng khớp thường xảy ra tại các ngón tay. Triệu chứng viêm đau kèm theo cứng và sưng khớp ngón tay sẽ có tính chất đối xứng nếu nguyên nhân bắt nguồn từ viêm khớp dạng thấp.
  • Nóng và đỏ da: Vùng khớp bị sưng viêm sẽ có màu hồng nhạt hoặc đỏ, sờ vào thấy ấm. Triệu chứng này cảnh báo tình trạng viêm đã trở nên trầm trọng

4. Cách chữa trị bệnh đau khớp ngón tay

Điều trị bằng thuốc tây

Những bệnh nhân bị đau nhức xương khớp nói chung và viêm khớp ngón tay nói riêng thường sẽ được kê đơn các loại thuốc như: thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không có Steroid (NSAIDs), thuốc giãn cơ… Khi tình trạng viêm đau nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định tiêm trực tiếp Cortisone vào khớp ngón tay để giảm đau, tiêu viêm tại chỗ.

Thuốc tây có tác dụng giảm đau nhanh nhưng tiềm ẩn tác dụng phụ gây hại cho gan, thận và ít có khả năng phục hồi sụn khớp nên viêm khớp ngón tay dễ tái phát.

Chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam

Trong điều trị bệnh viêm khớp nói chung và viêm đau khớp ngón tay nói riêng, những bài thuốc nam được rất nhiều người sử dụng vì lành tính, ít tốn kém. Dưới đây là những bài thuốc nam dễ làm mà người bệnh có thể tham khảo.

Đắp ngải cứu rang muối

Cách làm như sau: Dùng 1 nắm lá ngải cứu, rửa sạch, trộn chung với muối hạt rồi rang cho nóng. Sau đó, dùng 1 miếng vải mỏng cho ngải cứu và muối vào, chờ nguội bớt thì đắp lên vùng khớp ngón tay bị đau nhức rồi buộc lại. Kiên trì áp dụng thường xuyên sẽ giảm triệu chứng đau khớp ngón tay.

Cây trinh nữ

Cách làm: Dùng khoảng 20 – 30g rễ cây trinh nữ đã sơ chế qua bằng nước cho sạch, thái mỏng và tẩm rượu, sao thơm. Cho nguyên liệu vào trong ấm sắc thuốc, thêm 600ml nước vào và đun trên lửa nhỏ. Chờ đến khi thuốc sắc còn lại khoảng 100ml thì chắt ra, chia uống 2 lần uống và sử dụng hết trong ngày.

Bài thuốc từ lá lốt

Cách làm: Lấy 250g lá lốt, đem rửa sạch và phơi cho tới khi héo dần. Sau đó, sắc lên cùng với nước trong khoảng 30 phút, lọc lấy nước rồi sử dụng sau bữa ăn tối. Bệnh nhân nên sử dụng khoảng 20 ngày liên tục để theo dõi và thấy được tác dụng trị bệnh.

Điều trị bằng thảo dược Đông Y

Theo Đông y, nguyên nhân chủ yếu yếu gây viêm đau khớp ngón tay là do thận can suy yếu, khí huyết kém lưu thông, cơ thể bị phong, hàn, thấp nhiệt và nhiệt độc xâm nhập. Để đẩy lùi tình trạng đau nhức, phục hồi vận động sụn khớp cần giải quyết các căn nguyên gây bệnh trên.

Trong điều trị viêm đau khớp ngón tay, nếu người bệnh e ngại những tác dụng phụ  của thuốc tây, nhưng lại không có thời gian sắc thuốc nam thì những sản phẩm Đông y là lựa chọn phù hợp nhất, vừa hiệu quả vừa an toàn, tiện lợi

Bài tập chữa viêm đau khớp ngón tay

Các bài tập hỗ trợ điều trị bệnh viêm đau khớp ngón tay nhẹ nhàng có công dụng giảm sưng đau nhức đầu ngón tay, sưng đốt ngón tay… Dưới đây là những bài tập đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng.

Bài tập uốn khớp ngón tay

Cách thực hiện như sau: Uốn cong hết cỡ các ngón tay, sau đó thực hiện duỗi ngón tay thẳng ra

Lặp đi lặp lại bài tập này nhiều lần trong khoảng 10 phút mỗi ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe khớp ngón tay.

Bài tập nắm đấm

Cách thực hiện, nắm bàn tay lại tao thành 1 nắm đấm rồi duỗi ra từ từ. Lưu ý làm thật chậm rãi và từ từ sẽ giảm đau đớn hiệu quả.

Bài tập chạm ngón tay

Ở bài tập này người bệnh có thể sử dụng ngón tay cái và lần lượt chạm vào những đầu ngón tay còn lại. Thực hiện bài tập kiên trì, tuy nhiên những trường hợp duỗi ngón tay ra mà thấy đau thì nên dừng lại.

Bài tập với bóng

Dùng 5 ngón tay bóp bóng cao su hoặc bóng tennis. Giữ trong vòng vài giây rồi thả ra. Mỗi bàn tay lặp lại từ 10 – 15 lần. Động tác này giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức mạnh gân, cơ, hỗ trợ tích cực quá trình chữa bệnh đau khớp tay.

Bài tập nâng ngón tay

Đặt úp lòng bàn tay lên mặt phẳng. Sau đó nhẹ nhàng nhấc từng ngón tay lên, sau đó hạ xuống một cách nhẹ nhàng. Có thể nâng nhiều ngón tay cùng lúc. Thực hiện mỗi ngón từ 10 – 12 lần giúp mở rộng phạm vi chuyển động của các ngón tay.

5. Cách phòng tránh bệnh đau khớp ngón tay

Để phòng tránh mắc bệnh đau khớp ngón tay, người bệnh cần lưu ý:

  • Xây dựng chế độ ăn uống với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, ăn nhiều rau xanh, nhất là những loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, cải bẹ xanh, cải ngọt, bắp cải,… rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh đau khớp ngón tay. Ngoài ra, cần tránh uống rượu bia, thuốc lá, nước uống có ga, đồ ăn cay, thực phẩm giàu đạm,…
  • Nên dành thời gian nghỉ ngơi, không nên bắt bàn tay phải làm việc quá nhiều, liên tục trong ngày.
  • Hạn chế làm việc với máy tính. Bấm máy tính quá nhiều có nguy cơ cao gây đau khớp ngón tay.
  • Để ngăn ngừa nhiều bệnh và tăng cường sức khỏe cần luyện tập thể dục thể thao hằng ngày để giúp tăng sự dẻo dai cho xương khớp.

Trên đây là một số thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hi vọng các bạn hiểu rõ hơn về đau khớp ngón tay là bệnh gì. Cần hỗ trợ tư vấn thêm hãy liên hệ ngay cho Nhà thuốc An An nhé!

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.