Đau nhức xương khớp là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Đau nhức xương khớp thường bị hiểu lầm là “bệnh đau xương khớp”. Tuy nhiên, đây chỉ là triệu chứng của một loạt bệnh xương khớp rất nguy hiểm như: Viêm xương khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm… Hiểu được nguyên nhân, dấu hiệu, sẽ giúp bạn khắc chế thành công những cơn đau dai dẳng, khó chịu.

Đau nhức xương khớp tiếng anh là gì?

Arthritis chính là một thuật ngữ thường dùng để chỉ bất kì rối loạn nào ảnh hưởng đến khớp, xương.  Những triệu chứng phổ biến là đau và cứng cơ. 

Đau nhức xương khớp nên ăn gì?

Rau lá xanh và một số trái cây

Rau xanh, trái cây là nhóm thực phẩm lành mạnh, được nhiều người yêu thích, chúng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn rất tốt cho những người đau khớp gối. Rau lá xanh và hoa quả chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất, đây là một trong những thực phẩm mà người bệnh không nên bỏ qua.

 

Một số loại rau xanh người bệnh có thể thường xuyên bổ sung vào thực đơn hằng ngày như: cải bó xôi, rau cần, rau cải, súp lơ…. có thể giúp giảm thiểu đáng kể triệu chứng sưng đau đầu gối.

Nước cam

Nước cam là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng vitamin C hàng đầu, rất tốt cho những người bị các bệnh lý về xương khớp. Các chất dinh dưỡng có trong quả cam giúp bảo vệ cơ thể chống lại các cơn đau khớp gối. Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào có thể được tìm thấy trong một số loại hoa quả như: ớt xanh, bưởi và dâu tây.

Nghệ vàng và gừng

Theo các nhà nghiên cứu hiện nay, nghệ vàng và gừng là hai loại thảo dược tốt nhất cho người bệnh khớp có thể giảm thiểu các cơn đau đầu gối bằng cách giảm viêm. Do đó, đây cũng là những thực phẩm mà người bệnh về các hệ khớp nên ghi vào danh sách những món ăn tốt khi bị đau xương khớp.

Hành tây

Hành tây chứa thành phần quercetin được xem là một loại thực phần cần thiết cho người bị các chứng đau xương khớp. Quercetin trong hành tây là một loại flavonoid có tính kháng viêm khá mạnh, giúp giảm nhanh chóng những cơn đau và sự khó chịu mà bệnh đau khớp gối gây ra. Chính vì vậy, những người đau xương khớp nên tăng cường sử dụng hành tây trong mỗi bữa ăn của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hành tây trộn salad hoặc ăn chung với một số thực phẩm khác để đổi mới khẩu vị của mình.

Đau nhức xương khớp dùng thuốc gì?

Đối với những cơn đau cấp

Khi tiết trời thay đổi, hoặc tăng cường độ làm việc, cơ thể sẽ dễ bị đau nhức, mệt mỏi. Cơn đau cũng thường gặp khi xoay cổ, lưng đột ngột hoặc khiêng đồ nặng. Các cơn đau thường kèm theo co cứng khớp, đặc biệt là ở vùng cổ, vai gáy, thắt lưng. 

 

Các thuốc phối hợp với paracetamol là gabapentin (thuốc giảm đau thần kinh), ibuprofen  (thuốc giảm đau kháng viêm), codein… Hoặc có thể sử dụng các thuốc giảm đau kháng viêm không steroid như indomethacin, naproxen, piroxicam… 

Đối với bệnh lý đau khớp mãn tính

Với những bệnh khớp mãn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, việc uống thuốc gì để hạn chế đau nhức khớp là rất quan trọng với người bệnh.

Các bệnh khớp mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, viêm cột sống dính khớp… khó khỏi dứt điểm. Bệnh tiến triển phức tạp, tái phát các cơn đau cấp thường xuyên. Thuốc hay dùng là methotrexat, sulfasalazin… để cải thiện chứng viêm từ nguyên nhân và giảm phụ thuộc vào thuốc kháng viêm, corticoid. Các loại thuốc này thương phá tân dược gây hại khiến bệnh khớp ngày càng nặng hơn. Chẳng những thế, còn gây hại đến tim, gan, thận, gây viêm loét dạ dày.

Đau nhức xương khớp uống thuốc gì cũng nên chú ý đến phương pháp làm chậm thoái hóa từ các tinh chất thiên nhiên được chứng minh an toàn . Đây là phương pháp được các chuyên gia cho rằng làm chậm sự tiến triển của bệnh, giúp người bệnh giảm các triệu chứng đau an toàn.

Đau nhuc xuong khop toan than la benh gi?

Xương và khớp là những bộ phận của cơ thể cho phép bạn di chuyển. Một số khớp xương chính bao gồm: Vai, hông, khuỷu tay, đầu gối,…

Đau nhức xương khớp là sự đau nhức khó chịu ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể. Đau xương khớp là tình trạng rất phổ biến và thường không cần phải đi bệnh viện. Tuy nhiên, đây có thể là kết quả của một chấn thương hoặc bệnh lý nào đó. Viêm khớp cũng chính là một nguyên nhân hàng đầu của đau xương khớp.

Nếu tình trạng trạng này kéo dài người bệnh có thể bị đau nhức xương khớp toàn thân như: đau nhức xương khớp gối, khớp vai, khớp tay, khớp ngón tay, khớp lưng, khớp chân,…

Bạn cần chú ý đến những cơn đau nhức xương khớp kéo dài, vì đây có thể là triệu chứng của những bệnh lý như:

  • Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi bao xơ dẫn đến chèn ép rễ thần kinh, có thể gây đau xương khớp ở cột sống từ cổ xuống thắt lưng và hông.
  • Thoái hóa cột sống: Theo thời gian các xương khớp bắt đầu thoái hóa dần, ăn mòn sụn khớp ở mọi vị trí trên cơ thể, nhất là ở cột sống lưng và cổ dẫn đến đau xương khớp.
  • Viêm đa khớp dạng thấp: Nó không chỉ gây đau xương khớp ở nhiều vị trí mà còn phá hủy sụn khớp, tăng khả năng bại liệt.
  • Bệnh Gout: Khi các tinh thể urat lắng đọng ở khớp xương gây sưng, đau nhức, viêm nhiễm.
  • Loãng xương: Những người bị loãng xương thường xảy ra những cơn đau nhức xương khớp. Những cơn đau sẽ giảm dần và biến mất nếu người bệnh điều trị kịp thời và có chế độ ăn uống khoa học.

Đau nhức toàn thân do đâu?

Khi mệt mỏi hoặc có dấu hiệu cảm sốt, sáng thức dậy chúng ta có thể thấy đau nhức xương khớp toàn thân. Đây là triệu chứng bình thường. Ngủ nghỉ đầy đủ thì tình trạng này sẽ khỏi.

Thoái hóa khớp là tình trạng quá tải của khớp do tuổi tác hoăc công việc phải sử dụng nhiều một khớp. Điều này khiến cho khớp nhanh chóng “già nua” và “hư hỏng”. Thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi, gây ra các cơn đau nhức toàn thân vào ban đêm hoặc gần sáng. Những năm gần đây, thoái hóa khớp gây đau nhức xương khớp ở người trẻ có khuynh hướng tăng lên, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, lao động nặng hoặc nghề nghiệp chuyên môn phải sử dụng một khớp nào đó liên tục trong nhiều giờ như thợ cắt tóc, giáo viên, thợ mộc…

 

Các cơn đau thường đi kèm với cứng khớp vào buổi sáng và ban đêm. Người bệnh khó cử động khớp, phải nghiêng người, hoặc sử dụng khớp đối xứng còn lại. Vô tình gây áp lực lên các khớp khác trên cơ thể. Và chứng đau nhức toàn thân cũng khởi phát từ đây.

Đau nhức xương khớp toàn thân nên làm gì?

Trước hết là phải tuyệt đối tránh những loại thuốc nam, thuốc bắc, thuốc đông y không rõ nguồn gốc. Những loại thuốc này thường được bán theo lời truyền miệng của những người xung quanh hoặc những lời quảng cáo thái quá của người bán.

Khi gặp phải các triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân kéo dài quá 1 tuần thì dù là ở người trẻ hay người già thì cũng nên đến bệnh viện để thăm khám tại các chuyên khoa khớp. Nếu mắc các bệnh lý khớp như thoái hóa khớp, loãng xương hay viêm khớp… thì nên tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ.

Trên đây là một số thông tin mà Nhà thuốc Tây An An muốn chia sẻ đến các bạn. Hi vọng các bạn hiểu rõ hơn về đau khớp là bệnh gì. Cần hỗ trợ tư vấn thêm hãy liên hệ ngay cho chúng tôi nhé!

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.